Sepuluh aplikasi dicoba. Tiga diet selesai. Selamat datang kembali.
Tanpa diet ekstrem. Tanpa hitung kalori sampai kamu menyerah. Kali ini saya yang bantu kamu.
Kamu pernah mencoba ini, kan?
Kebanyakan metode penurunan berat badan hanya berhasil selama enam minggu, lalu gagal. Aturannya terlalu ketat, banyak pantangan, dan ada daftar panjang makanan terlarang. Sekali saja kamu melenceng, rasanya semua usaha sia-sia, akhirnya kamu berhenti sepenuhnya. Masalahnya bukan pada kamu. Tapi pada metode yang memang sulit kamu jalani dalam jangka panjang.
Tiga hal yang membuat perbedaan
Corbuzier Fit hadir dengan pendekatan yang berbeda: tidak ada pantangan makanan, dan tidak ada yang membuatmu merasa bersalah saat bolos satu hari latihan. Kamu belajar mengenali pola kebiasaanmu dan membuat perubahan kecil yang bisa terus dijalani.
Nutrisi tanpa larangan
Cukup foto makananmu, lalu AI akan mencatatnya. Di akhir minggu, ihat pola makanmu, bukan sebagai hukuman. “Kamu lebih sering makan makanan cepat saji” bukan penghakiman, tapi sebagai awal perubahan.
Latihan sesuai levelmu
Tiga level di setiap workout. Hari yang buruk = Ringan. Hari yang bagus = Intens. Dua-duanya tetap dihitung.
Deddy tetap menemani
Pengingat setelah tiga hari rehat, tanpa menghakimi. “Selamat datang kembali, mulai lagi hari ini.” Bukan: “Kamu tertinggal".
Kardio yang bisa kamu jalani terus, bukan hukuman.
Sesi latihan singkat di rumah. Kamera akan menjaga tempo latihanmu, cukup mulai dan jalani. Tanpa gym, tanpa perangkat wearable.
Apa kata penelitian
Mencatat apa yang kamu makan adalah salah satu kebiasaan yang paling konsisten terkait keberhasilan menurunkan berat badan. Meta-analisis terhadap 12 uji acak menemukan bahwa pencatatan makanan dan aktivitas secara digital berkaitan dengan penurunan berat badan sekitar 3 kg lebih banyak, dan dukungan yang dipersonalisasi memberikan hasil terbaik. Makanya aplikasi ini mencatat makanan lewat foto, bukan melalui jurnal makan yang ketat.
Semua yang ada di dalam Corbuzier Fit
- Motion tracking di setiap workout: kamera menghitung repetisimu dan memberi feedback, sepenuhnya di perangkatmu (tidak ada yang dikirim ke cloud)
- Workout dalam empat jenis (HIIT, Kekuatan, Full Body, Kickboxing), masing-masing dalam tiga durasi (15/20/25 menit) dan tiga level
- Challenge mingguan plus workout builder milikmu sendiri: tantang Deddy atau susun sesimu sendiri
- Jalan & Jelajahi: langkah, jarak, waktu, atau berburu harta karun dengan peta dan kompas
- Catat makanan dalam hitungan detik: foto, suara, teks atau barcode, di dalam app dan lewat WhatsApp
- Rencana makan personal dengan sekitar 10.000 resep, plus resep khusus sesuai kebutuhan kalau belum ada yang cocok.
- Sesi meditasi dan pernapasan singkat dalam tiga kategori, dengan suara pria atau wanita dan durasi 5/10/15 menit
- Pelatih WhatsApp AI dengan gaya bicara Deddy: mengatur jadwal pengingat, menjawab pertanyaanmu, dan mengajakmu kembali berlatih tanpa paksaan.
- Target dan statistik di setiap pilar yang terhubung di seluruh aplikasi.
- Tanpa streak, tanpa hukuman, tanpa iklan: hadir saja sudah terhitung.